吴殿钊老师：易经文化与养生文化

易经自从十七世纪走向世界，在历史和现代开创了科学文化诸多领域新局面，它象璀璨的明珠，照到哪里哪里就闪耀出科学光芒，实现着跨越式发展，并不断震撼着世界。

它作为中华民族文化的源头和主干，是囊括各门学科的综合；它作为高层次的哲学和检验哲学的哲学，使认识论和方法论插上了“前瞻性”和“创新性”的翅膀；它作为预测科学和决策科学，使易学文化具备了神奇的力量和无价之宝。

1、养生很重要

拥有健康未必拥有一切，失去健康必将失去一切。易经文化所建立起来的人体科学和养生科学，是人类社会生活的主旋律，几乎每个人到一定年龄都会关注养生问题。

从生命发展规律来看，衰老是必然的，生命总要死亡，“老死的”属正常，“病死的”属异常，但病死者的比例占98%以上，而且，越来越多的病变正向中年甚至青年蔓延……

生命诚可贵，养生最重要。一般而言，一个人的疾病大体来源于四个方面：

一是“吃来的”，吃饭从小就会，天天进行，似乎太简单不过了，俗话说，病从口入，许多人吃出了高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、骨质疏松、尿毒症、皮肤病、癌症等等。

二是“想来的”，心情病了身体才会病，身体是心灵的显示器。

三是“带来的”，就是由时空命理决定的遗传疾病。

四是“强加的”，就是由居住环境、工作环境或生活环境等风水问题引发的疾病。身体疾病的出现和其他任何事物一样，现象背后都是必然，必然的事物又都有自身的规律。

1. 养生不复杂。学了易经，养生就简单了，无非是预见未病，再治于未病。

一是用“天人合一”原理诊断疾病。就是全息现象，如心脏有问题时，左边手臂会酸、麻、痛；肝脏有问题时，晚上睡觉时小腿容易抽筋；肾脏出现问题时，说不出话或沙哑；脾胃出现问题时，偏头痛。还有，如鼻头长痘，消化不良；鼻梁长痘，脊椎骨异常；口苦肝胆不适；口酸则胃炎；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化。

二是用风水判断疾病。风水的精髓在象意，环境风水和人文风水共同左右人的身体状况，医院解决不了风水问题疾病。如有光煞照人得眼疾；卫生间门对床，必引来疾病；生活在脏乱差的环境中，自己也会成为垃圾身体；八宫中的子女宫有“墓地”孩子灾难；住宅四面临风家庭败落。

三是用命理和六爻预测疾病。命理预测学说，是对人类的重大贡献，它在解释人生规律，反映人生运程、养生防病、优生优育等方面都有巨大价值，命理能预测到每天的节律，六爻能预测到每个时辰的节律，命理和六爻相结合能定位一个人容易得什么病，在哪年得病，可以预测几年甚至几十年后发生的疾病，勾画出人生健康的曲线，从而为每个人提供养生治疗的完整方案。

四是伦理道德反映疾病。上身的病和对上有联系，下身的病和对下相关联，手足疾病和横向有牵连。如孝敬老人绝不只是品行问题，我们会从六爻预测理论得到深刻启发，父母类项是我们赖以生存的必要条件，如同大树的根，不浇水施肥，不寻根敬祖，大树如何茂盛壮大。因此，一定要做人先感恩，做事先助人，孔子讲：仁者寿，利他可以延年！

3、明确养生方向一是用阴阳论指导养生。要处理好以下关系：

春夏养阳，秋冬养阴；

白天养阳，夜晚养阴；

上午养阳，下午养阴；

晴天养阳，阴天养阴；

阳面养阳，阴面养阴；

背后养阳，前胸养阴；

上体养阳，下体养阴；

雄性养阳；雌性养阴；

地上养阳，地下养阴。

在这里特别提醒：营造好和谐家庭是一个人维持阴阳平衡的保障，夫妻闹矛盾时间，肯定是事业受阻、耗财、身体亚健康或病变时期。

二是用五行论规划养生。

天地人是生命统一体，从根本上讲，人和周围的一切是生命联系，万物有灵，草木有情，包括动物、植物、房屋、地貌、食品、工艺品、器具、色彩、语言、文字、数字等，只要科学选择，合理布局，随时取舍，就可以达到治病健身的目的。

任何物质都有意识，任何意识都是物质。比如患者通过默念一组数字或汉字就可以进行信息治疗；如果把“病”字挂在屋，全家病怏怏；如室内挂刀剑等于自找伤灾。

三是用情绪辅助养生。

第一要控制情绪。人是感情动物，正常的情绪变化对身体是有益的，如有喜则乐，有悲则哭，相反，缺少情感表现反而影响健康；但七情六欲太过则伤元气，大怒伤肝，大喜伤心，大思伤脾，大忧伤肺，大恐伤肾。情绪病要用相克的方法治理，如《儒林外史》中胡屠夫打醒范进的例证。

四是用养心代替养生。

身体是心灵的镜子，养生的最高境界是养心。有不染之心才能有不染之身，心决定一切，不是事决定一切。所有的病都是提示人们有缺点错误，要不然不可能发生疾病。人类明明活的是心灵，偏偏不修善心灵，以为肌肉就是健康，这是大错特错。

心情是人生真正的能量。如贪婪啥相应的器官得啥病，名过伤肺，色过伤肾，食过伤脾，财过伤肝，睡过伤心。

就是警戒我们，肺病莫贪名气；肝病莫贪财气；肾亏莫贪性欲。人家为什么骗我？原来我爱撒谎；嘲笑别人笨者自己孩子容易更笨，年长后还容易得老年痴呆症；烦啥招啥，一一对应。爱说刺激话的人容易牙疼、口腔溃疡，爱说脏话者痰多，喜欢别人夸奖者事业上很难得志，爱说狠话者易招横祸，这就是平衡。

人体是个计算机，人每天的所思所想就是在输入程序，你说的每句话，都会成为你人生的预言，你就是自己最好的占卜师，因此，改变命运必须首先更改程序，修心的人就是变命的人。

现代人要改变过分依赖药物的观念。一定要明白，药物不能治疗人的全部疾病，得病从某种意义上说，是我们心理和身体的双向选择。

每个生命里都蕴涵着自愈能力，这种能力源于我们心灵的自信、乐观和觉悟。貌由心生，喜由心来，境由心造，起心动念要有原则。无私、博爱的生命体如阳光、空气最长久。

总之，人生最宝贵的是生命，生命最珍贵的是健康，健康最可贵的是养生。

吴殿钊老师1994年学生沈阳工业大学，审计专业，本科自工作以来，始终致力于佛学，道医，易学（八字）取名、预测、风水的研究，将佛学、易学与中医调理养生相结合，将人类的生命体、经络、气血、康复调理相融合。擅长：风湿病、类风湿病的康复调理，康复率达90%以上，擅长：抑郁症及自闭症康复调理。