立家训严家规 兴家旺族强中华

编者按：本文作者宋泓锡，法名金土皓，现年54岁，园林专业学士、法学硕士、在职博士。宋泓锡的名字“泓锡”二字去掉偏旁部首便是“弘易”，意即“弘扬易经”，此乃使命、更是天意。本文的宋氏家规和宋氏家训以及由家规和家训构成的宋氏家风，是宋泓锡（法名金土皓）十多年前总结和提炼出来的，是为了警戒与训斥其本人及其后世子孙，仅供百家姓参考。

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家风和家规的“家”，是家庭的“家”，也是国家的“家”。家风和家规是社会风气、社会规范的重要组成部分。广大家庭都要弘扬优良家风、建立严格家规，以千千万万家庭的好家风和好家规支撑起全社会的好风气、好规范。会遭受道德的谴责。家训是指对子孙立身处世、持家治业的教诲，也是家人做人的道德标准,违背家训就会遭受道德的谴责；家规由一个家族所遗传下来的教育规范后代子孙的准则,也叫家法；一个家庭要想兴旺发达,做人做事都要懂得讲规矩,家人违背家规就要像国民触犯法律一样受到处罚；家风是指一个家庭的生活方式、文化氛围即构成了家风，家风也是一个家庭或一个家族的家文化。当一个家庭的家规、家训形成家庭的公众行为习惯,即构成了家风。

2016年12月12日，总书记在会见第一届全国文明家庭代表时强调：“家风好，就能家道兴盛、和顺美满；家风差，难免殃及子孙、贻害社会，正所谓‘积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃’”。党中央为家风建设定下了“明规矩”：2016年起开始实施的《中国共产党廉洁自律准则》第八条明确要求，党员领导干部要“廉洁齐家，自觉带头树立良好家风”；《中国共产党党内监督条例》第十四条规定：中央政治局委员要“带头树立良好家风，加强对亲属和身边工作人员的教育和约束，严格要求配偶、子女及其配偶不得违规经商办企业，不得违规任职、兼职取酬”；相关政策条例密集出台，将家风建设提到制度高度。关于家风，总书记曾有形象的比喻：“大家仔细看一看‘家’和‘冢’这两个字，它们很像，区别就在于那个‘点’摆在什么位置。这就像家庭建设一样，对家属子女要求高一点才能成为幸福之家，低一点就可能葬送一个好家庭。”

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一、宋氏家规

孝亲尊师、仁义诚信，精忠报国、敬业乐群。

低调谦卑、淡泊名利，遵纪守法、正念修行。

广结善缘、绝不害人，杜绝赌博、远离毒品。

文明守礼、避免邪淫，心净意正、慈爱众生。

嘴上积德、不谈是非，胸怀宽广、宽恕感恩。

舍得吃亏、不占便宜，知足惜福、救苦济困。

常读好书、觉而不迷，奋发向上、积极进取。

少思寡欲、稳定情绪，锻炼身体、科学养生。

宅医赋能、景观秀美，来龙长远、不断脉气。

龙坐旺山、龙水同局，坐高向低、规则方正。

门窗不对、藏风聚气，整洁卫生、规避煞气。

全面接壤、顺承生气，众水归库、旺衰归位。

拒食寒凉、营养均衡，长衣厚袜、早睡早起。

姓名吉利、择日趋吉，和谐身心、依道而行。

随缘利众、积德增慧，履职尽责、守正创新。

勤劳节俭、自强自立，诸恶莫作、众善奉行。

二、宋氏家训

对国家和民族要尽忠，

对父母和老师要尽孝，

对爱人和孩子要尽心，

对使命和工作要尽责。

对领袖和圣人要敬仰，

对家属和贵人要敬谢，

对别国和他人要敬畏，

对众生和善人要敬爱。

三、生命有力（诗一首）

命运与共，众生一体。

天天上进，好好学习。

无我无私，天人合一。

道法自然，自在欢喜。

开窍人生，创造奇迹。

为而不争，效仿天地。

回归自性，自净其意。

谦善守正，生命有力。

温暖世间，杜绝消极。

家庭和谐，满门福气。

服务众生，忘掉自己。

无修而修，生生不息。

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我们要始终如一爱党、爱国、爱人民，爱世界、爱家人、爱众生。我们要坚持存好心、说好话、取好名、读好书、行好事、做好人，孝亲尊师、低调谦卑，勤俭节约、积德增慧，断恶修善、明心见性，放下贪嗔痴、勤修戒定慧；要坚持讲精准、讲实用、讲效果、讲奉献、讲文明、讲道德，自觉抵制低俗、庸俗、媚俗，坚决反对迷信、盲信、假信，争做真善美的追求者和传播者，使自己的身、口、意、行“像蓝天上的阳光、春季里的清风一样”启迪思想、温润心灵、陶冶人生、利益家国；要坚持做到胸中有大义、心里有众生、肩头有责任、脚下有乾坤，始终与时代同步伐、与民族同梦想、与众生共忧乐、与世界共命运。

我们要随时随地并自觉做到：说话不过头、语速不过快，写文不过激、做事不过分，吃饭不过饱、饮食不过凉，穿衣不过露、思虑不过度，交友不过滥、对敌不过慈，关系不过紧、行为不过偏，要求不过多、教子不过急，名利不过贪、私心不过重，房事不过频、身体不过耗。

祝福与感恩今生遇见的所有人、一切事。念念回响，必有回响；若无回响，必是己过。愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了，普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道。愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成正道！

让我们一起为世界的和平美好而持续祈祷,因为我们是生命共同体！

祝愿：国泰民安、人民安乐，正念随身、正法久住，灾障消灭、祸患不生，万物有爱、世界和平！

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金土皓先生简介

金土皓，原名（身份证名）宋泓锡，别名牛子铭，笔名宋浩华、宋彦璋，男，54岁，研究生文化，园林专业学士、法学硕士、在职博士，中国著名风水学家、易学大家和中华优秀传统文化的践行者，系宅医创始人、五行长生功创始人、高能经济学创始人、自然风水学创始人、五行相生起名法创始人、宅医堂和宅医堂客房创始人、中华好少年成长营发起人、中国建筑环境堪舆师、中国高级风水策划师、中国杰出姓名学专家、中国优秀择日师、中华国学文化教育引领者、中国管理科学研究院经济发展研究中心客座教授。

金土皓（原名宋泓锡）已经在《求是》《人民日报》《党建研究》《中国监察》《中国科技博览》《中国民族博览》《中国房地产业》《中国绿色画报》《中华遗产》《中国市场》《世界复合医学》《养生科学》等国家级报刊杂志发表了政治、经济、文化、党建、思政、旅游、农业、生态、宅医、养生、自然风水、建筑地理、五行相生起名法等多个领域的调研文章和学术论文达200多篇，有些文章是领导署名文章。

金土皓先后出版了200多万字的《自然风水学》《宅医》《宅医心镜》等三本书。

金土皓开发的天地盘（一种罗盘）已经获得国家专利产品证书。

金土皓经常在党校（干部学院）、党政机关、总裁班、企业高管内训、学校、乡村等全国各地讲学，听众与受众已达30000多人次。

金土皓创立的自然风水学、宅医和五行相生起名法的成功案例遍布全国各地，造福了全国各地的无数有缘人、很多领导干部与企业家、大量的学生与孩子。

1986年以来，金土皓就一直信仰并践行马克思主义和中华优秀传统文化，他把中国风水的研究与应用推向了科学境界与哲学高度，他曾经担任党政机关的正县级干部多年，现为北京宅医堂董事长、乾元道国学书院院长。

金土皓诗歌《守正创新，大道之行》云：我乃尘埃一颗，去世便归虚无。终生爱党报国，坚持奉献耕读。不求声名显达，放下功名利禄。惟愿宅医之道，强我中华民族。......探究规律悟大道，博览群书天下游。开宗立派创绝学，精忠报国写春秋。死去尸骨化为尘，无我无私哪有求。盛世中华永强盛，坚定不移跟党走。