金土皓：宅医养生“三字经”

宅医事关兴衰存亡、成败得失、生老病死和贫富寿夭。中医、西医、宅医是人类的三大主体医学，中医治本，西医治标，宅医治未病、防大病、规避经济金融和投资创业风险、实现家宅平安、助力强国富民和国家长治久安。“三医”协同、宅医先行，一定可以助力人类实现长命百岁、无疾而终的美好向往！《宅医》说：房屋建筑（住宅）本身就是一个大药厂、炼丹炉、能量场，只要气液运行正常、内心平静向上、性格宽柔低调、生活习惯健康、运动方法得当、道德品行高尚、家庭关系和畅、人宅相扶相生、姓名赋能护生、顺应自然养生、人与万物共生，这样的人通常都不会生病，即使生病也会不药而愈、自动康复，而且这样的人都不会得大病，也不会出意外，更不会负债破产、离婚无后！可是，要相信、运用和落实宅医甚至比登天还难！信任比黄金更珍贵，运用比知道更珍贵，落实比评判更珍贵。

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一、宅医养生“三字经”

爱祖国，孝双亲。

尊师长，敬家人。

担使命，讲诚信。

存良知，守法纪。

调风水，起好名。

居旺宅，葬吉坟。

接土壤，乘生气。

建材温，房赋能。

正心念，积口德。

行好事，做善人。

动身体，静心灵。

扩心胸，懂感恩。

读好书，启智慧。

勤劳动，勇奋进。

防醉酒，戒色淫。

拒毒品，远小人。

吃热食，均营养。

减肉类，喝温水。

穿厚袜，避寒湿。

保体温，暖身心。

问症状，摸脉象。

望气色，闻声息。

开良方，用药对。

疏经络，通穴位。

不抱怨，不生气。

不焦躁，不消极。

不贪婪，不傲慢。

不愚痴，不迷信。

不偷到，不妒忌。

不堕胎，不杀生。

不迁怒，不二过。

不熬夜，不纵欲。

不比较，不计较。

不对抗，不争利。

不放纵，不偏激。

不失责，不浪费。

不久坐，不久睡。

不久视，不久听。

不久动，不久立。

不久思，不久虑。

不过闲，不过忙。

不过劳，不过累。

不过饱，不过度。

不过狂，不过激。

不紧张，不忧郁。

不分别，不失礼。

不叛国，不违法。

不损德，不害人。

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二、宅医是人类更高层次的文明

100多万字的《宅医》一书指出：所谓宅医，就是在继承中国传统建筑文化和建筑技法的基础上，以中华优秀传统文化和马克思主义哲学为指导，以建筑物“乘”地球生气和宇宙能量为根本建筑理论，以“龙水同局、坐高向低、规则方正、旺衰归位、龙坐旺山、藏风聚气、形理并用、众水归库、植树造林、阴阳平衡”为核心建筑技术，以周朝《易经》、东晋郭璞《葬书》、唐朝杨筠松《青囊奥语》《天玉经》《玉尺经》《造命千金歌》和《中国特色社会主义理论》为主要理论来源，以《黄帝内经》《黄帝宅经》、现代科学技术和政治经济学为借鉴，以“山河大地、自然环境、房屋建筑、工厂企业、环保建材”为载体，以“勘察选址、规划设计、合理布局、精准放样、安全施工、规避煞气、园林绿化、土壤改良、节约资源、环境保护、绿色装修、起名择日、爱物惜命、住宅养生”为手段，以“财政收入持续增长、经济可持续发展、国家长治久安、人民健康幸福、绿水青山、净土蓝天、和谐共生”为价值追求，以“虚极静笃、为而不争、勤学尚俭、忠孝仁义、放松放生、善心善语、诚实守信、柔和谦卑、慈悲守正、世界和平”为人文精神，以“建构持久和谐共生的人与自然生命共同体和人类命运共同体”为基本目标，以“为中华富强安康筑根基、为世界和谐共生启民智、为人民富裕幸福造化育，共育地球生命共同体、共建万物和谐的美丽家园”为初心使命，以“认识自然、尊重自然、顺应自然、改造自然、保护自然、回归自然并持续实现天地人合一”为总体要求的学术体系与学科门类，简称为宅道。狭义地讲，宅医就是宅医养生学。

众多百岁老人的人生经历与养生经验、古今中外世界各国兴衰存亡的历史事实与经验教训、中华经典版本的历史总结与深刻论述、全国各地的考察调研与实践经验已经证明并将继续证明：宅医是人类养生最实用的长寿之方、是强国富民最基础的长久之计、是民族兴盛最关键的长远之道。遵循《宅医》的基本原理和实操技术，开发建设康养小区（院落）、康养住宅（别墅）、康养宾馆（酒店）、康养旅馆（民宿）、康养工厂（车间）、康养学校（医院）、康养办公楼（写字楼）、康养部队营房（指挥部）、康养工地工棚（项目部），让人类的生产、生活、学习、工作、休息、睡觉始终都在康养时空中和康养建筑里，这对于健康中国建设和人类生育繁衍具有重要现实意义、对于企业做大做强和做稳做优具有重要基础作用、对于国家长治久安（跳出治乱兴衰历史周期律）和中华民族持续强盛具有重要参考价值。

换个角度看世界、抓经济、谋发展、搞养生，换种方式为人民服务，运用宅医与遵循宅道是命脉工程、财富工程、安康工程、孕育工程、幸福工程。宅医为中国人规避经济金融和投资创业风险、预防重大疾病和意外灾祸、助推经发展和财政增收、促进可持续发展和生态保护、实现人与自然持续和谐共生，必将提供重大基础性战略支撑。借助宅命名协调、身心灵同步、道术数并用、天地人合一等宅医的基本理论、实践纲领和操作技术，治病于未生、防患于未然、平乱于未发、除灾于未现、化危于未来，助力强国强军、安邦安民、兴企兴业、富民康民、生产生活、教育教化等国之大事、企之大事、家之大事、人之大事。

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三、宅医为什么行

《宅医》说：人与宅须臾不可离。怀孕生育、学习工作、睡觉休息、喝茶聊天、吃饭娱乐、治病养生的绝大部分时间都是在房屋里度过的，房屋必定会影响人（体）的温度能量、情绪心态、身体健康、成败得失和兴衰存亡，此乃人与自然（房屋建筑）生命共同体之要义也，不可不察、不可不信。旺宅必定赋能养命，衰宅必定耗气伤身，天地之大道也。符合宅医的旺宅福地和房屋建筑不仅具有养生保健、治未病、防大病的功能，而且具有从源头上规避经济金融和投资创业风险的功能。旺宅与善人必定会协同感应和共同化育“好子孙、好家庭、好运气、好身体、好心态、好德行、好事业”。从某种意义讲，房屋建筑及其所在地的地理生态和时空环境就是“感应器、能量场、生产商、财富源、导航仪、方向盘”。每个人每一天的绝大部分时间几乎都在房屋内，如办公室、工作室、工厂、车间、教室、病房、商场、超市、酒店、旅馆、车站、机场、寺庙、道观、指挥所、项目部等，只有个人与房屋达到相扶相生、和谐共生的状态时，才能感应心情愉悦、身体健康、夫妻和睦、怀孕生育、家庭幸福、学业有成、平安顺利、事业兴旺、经济发达、国泰民安，这也符合马克思主义哲学关于世界（万物）是普遍联系的观点和现代科学关于能量（场）守恒定律与量子纠缠的理论。

宅医坚持整体思维、辩证施治、系统调理，宅医实际上就是按照百岁老人的住房养生之道、借鉴伟人（富豪）故居的气场赋能之妙、参考平民房屋的选址修建之方，开发建造住宅（别墅）、办公楼（写字楼）、工厂（小区）、宾馆酒店、旅馆饭店、学校医院、机场车站、寺庙道观等，让每一个人时刻都处在康养时空中、绿色建筑里和吉祥能量场。全面遵循《宅医》的基本理论、康养理念、工程技术与罗盘实操，为人类提供高质量健康服务，开创人类康养新业态。比如罗盘勘测与精准调整已经建成的住房、办公室、厂房、项目部、企业总部楼、写字楼等一切房屋建筑和祖坟墓地；全程指导即将新建的住房、办公室、厂房、项目部、企业总部楼、写字楼等一切房屋建筑（含丧葬活动）的勘察选址、规划设计、精准放样、坐龙立向、时空布局、藏风聚气、旺衰定位、顺势排水、择日动土、装饰装修、园林绿化、景观建设等；重大事情（如开工动土、红白喜事、开业结婚）选择最好的日子和时辰，以得天时之助力；精准指导住宅、公司、工厂的装饰装修，精准把关设计图纸、动工与搬家时间；科学起名与改名，包括新生婴儿起名、成人改名、企业（产品）命名，好名字是护身符、吉祥咒、加持词、祝福语；企业LOGO设计的吉祥化指导；运用周易与预测学，理顺运程、提升运势、优化运气......

我们要始终发扬爱国为民、造福人类、严谨求实、追求真理、敬业奋斗、敢于创新的学术精神，努力建设中国特色、中国风格、中国气派的宅医，更好展示中华文明风采，助力健康中国建设、助力国家跳出治乱兴衰历史周期律、助力中华民族伟大复兴。我们要始终坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观与方法论，探索未知、揭示本源，尊重原创、遵循规律，让宅医为强国富民、长治久安、建构人类命运共同体、实现人与自然持续和谐共生作出重大贡献！

注：本文所指的“风水”是特指在继承杨公风水学的精髓与科学成分的基础上，进一步创新与发展的自然风水学，不是玄空风水、八宅风水等其它风水派别与学术。

——本文摘自金土皓先生独创的100多万字的《宅医》一书

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金土皓先生简介

金土皓，原名（身份证名）宋泓锡、道号牛子铭、法名释乾峰，笔名宋浩华、宋彦璋，男，54岁，研究生文化，园林专业学士、法学硕士、在职博士，中国著名风水学家、易学大家和中华优秀传统文化的践行者，系宅医创始人、自然风水学创始人、五行相生起名法创始人、五行长生功创始人、高能经济学创始人、宅医堂和宅医堂客房创始人、中华好少年成长营发起人、中国建筑环境堪舆师、中国高级风水策划师、中国杰出姓名学专家、中国优秀择日师、中华国学文化教育引领者、中国管理科学研究院经济发展研究中心客座教授。

金土皓用自己的笔名或者领导的署名，已经在《求是》《人民日报》《党建研究》《中国监察》《中国科技博览》《中国民族博览》《中国房地产业》《中国绿色画报》《中华遗产》《中国市场》《世界复合医学》《养生科学》等国家级报刊杂志发表了政治、经济、文化、党建、思政、旅游、农业、生态、宅医、养生、自然风水、建筑地理、五行相生起名法等多个领域的调研文章和学术论文达200多篇。

金土皓先后写作或出版了200多万字的《宅医》《自然风水学》《五行相生起名法》《龙山双扶择日法》《心富人生》等书籍。

金土皓开发的天地盘（一种罗盘）已经获得国家专利产品证书。

金土皓经常在党校（干部学院）、党政机关、总裁班、企业高管内训、学校、乡村等全国各地讲学，听众与受众已达30000多人次。

金土皓创立的自然风水学、宅医和五行相生起名法的成功案例遍布全国各地，造福了全国各地的无数有缘人、很多领导干部与企业家、大量的学生与孩子。

1986年以来，金土皓就一直信仰并践行马克思主义和中华优秀传统文化，他把中国风水的研究与应用推向了科学境界与哲学高度，他曾经担任党政机关的正县级干部多年，现为北京宅医堂董事长、乾元道国学书院院长。

金土皓诗歌《大愿行》所言：拜师学道十六岁，年过半百道学成。寒来暑往再过年，春夏秋冬又将新。年年岁岁花相似，朝朝暮暮心不惊。爱国爱家爱生活，大慈大悲大愿行。五行相生起名法，造福世代中国人。宅医大道济苍生，自然风水照古今。

金土皓诗歌《上善无求》所言：探究规律悟大道，博览群书天下游。开宗立派创绝学，精忠报国写春秋。死去尸骨化为尘，无我无私哪有求。盛世中华永强盛，坚定不移跟党走。